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Wer rastet der rostet – Seniorensport

Sport - ein allheilmittel. Jeder von uns kennt den Spruch. Wer rastet der rostet. Und setzt an! Na gut, Sport ist gesund. Und nicht nur im Alter. In jedem Lebensalter. Sport - Bewegung ist die beste Medizin Als allererstes mal nebenbei. Es ist nie zu spät den eigenen Körper auf Trab zu bringen. Zum einen tut es dem Körper gut, zum anderen hat neben dem Körper auch die mentale Fitness etwas davon. Positives auf ganzer Linie. Bewegung verbrennt Zucker (Glucose). Und je gleichmäßiger man im unteren Pulsbereich Sport betreibt, desto mehr kann man die Fettverbrennung, ( Gluconeogenese) in Gange bringen. Die Koordination wird verbessert und natürlich auch die Kardiologische Komponente ist nicht ausser acht zu lassen. Sport ist für den Kreislauf wie Super Plus Benzin! Doch geht das auch beim Seniorensport? Natürlich geht das auch beim Seniorensport. Es kommt auf die innere Zielsetzung an. Soll es Spass machen? Möchte ich die Pfunde purzeln lassen? Hat der Doktor es mir vero…
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Ambulante Altenpflege

Das unsere Gesellschaft immer älter wird, ist sicherlich jedem klar. Bis zum Jahr 2030 wird sich die Zahl der Menschen, welche Pflege benötigen nochmal um 30 Prozent erhöhen. Die Frage wird sein ob jeder der einen Pflegedienst ambulant benötigt auch körperlich gepflegt werden muss. Nur weil Menschen älter werden bedeutet es nicht zwangsläufig das alle alten Menschen im Alter krank, bettlägerig und als Pflegefall angesehen werden müssen. Pflegedienst ambulant - wer sich nach einem solchen umsieht, sei es für Familienangehörige oder Bekannte welche sich selber nicht mehr darum kümmern können benötigen bei einer solch grossen Verantwortung Hilfe und Unterstützung. Diese erhält man bei den niedergelassenen Krankenkassen. Denn hier sind in der Regel alle grösseren und auch kleineren Anbieter häuslicher Pflege eingetragen. Müssen diese ja auch, denn Sie rechnen ja auch mit den Krankenkassen ab. Nur wird daraus nicht automatisch klar, ob der ausgesuchte Anbieter von ambulanter A…
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Ambulanter Pflegedienst gesucht?

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(inkl. MwSt., zzgl.Versandkosten / Stand: 06.09.2016 * = Affiliate-Links / Bilder-Quelle: Amazon-Partnerprogramm) Aus meiner beruflichen Erfahrung habe ich häufig festgestellt das nicht jeder ambulante Pflegedienst gl…
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Pflegedienste schneller finden

Wenn man auf Hilfe angewiesen ist, sollte man nicht lange danach suchen müssen. Aus dem Grunde wollen wir mit diesem Pflegedienstverzeichnis mithelfen, dass jeder der Pflege benötigt, schneller diese auch findet.